Namasté

... schön, dass Du da bist.

Manchmal ist es an der Zeit, die Augen zu schließen, um wieder klarer zu sehen.
Und manchmal ist es an der Zeit, in Stille zu verweilen, um wieder das Wesentliche hören zu können.

Gerade in dieser hektischen und schnelllebigen Zeit ist es wichtig, immer wieder zu Entschleunigen. Nicht nur im Urlaub, sondern auch im Alltag. Kleine Inseln der Ruhe bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und spenden Kraft.

Yoga ist die Kombination aus Bewegung, Atmung und Entspannung. Es stellt die Verbindung zu Dir selbst wieder her, öffnet Augen, Ohren und vor allem das Herz.

Nimm dir regelmäßig Zeit für diese Begegnung mit Dir selbst und bringe mehr Gleichgewicht in Dein Leben. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deinem persönlichen Yoga-Weg begleiten zu dürfen.

Deine